Tu t'entraînes. Tu travailles. Et tu stagnes quand même sur le terrain.
Ce n'est pas ton niveau. C'est l'absence de méthode.
Plus rapide. Plus explosif. Plus endurant sur le terrain.
Tu perds tes duels sur une fraction de seconde... là où tout se joue.
Deuxième mi-temps, tes jambes te lâchent avant ton mental.
Tu t'es blessé. Tu es revenu. Et ça recommence.
Et au fond, tu le sais : personne dans ton club ne s'occupe vraiment de ta préparation individuelle.
Bilan physique initial complet - tests envoyés à filmer à domicile
Programme 100% sur mesure livré sur application (Hexfit)
Vitesse, explosivité, changements de direction, puissance, endurance spécifique, prévention des blessures
Suivi hebdomadaire avec ajustements continus
Accès aux vidéos de chaque exercice
Contact direct 6j/7 pour tes questions et retours
Livret nutrition personnalisé inclus - menus clés, routines alimentaires et plan structuré pour améliorer tes performances : énergie, récupération, composition corporelle.
Avec mon Master STAPS en optimisation de la performance, j'aide des joueurs à performer sur le terrain et à corriger ce qui les limite aujourd'hui.
J'ai vu des joueurs travailler dur sans jamais progresser. Pas parce qu'ils manquaient de motivation. Mais parce que personne ne s'occupait de leur préparation physique individuelle. L'entraîneur gère le collectif. Il n'a pas le temps pour toi.
On comble ce manque avec un accompagnement à distance, pensé pour le football. Pas du fitness. Une préparation physique conçue pour faire la différence sur le terrain.
Sans nutrition adaptée, tu ne peux pas exploiter ton potentiel sur le terrain. La nutrition fait partie intégrante de l'accompagnement.
Maximum 5 joueurs simultanément.
Pour garantir un suivi réel et une progression mesurable.
Le kiné t'a soigné. Tu as repris les entraînements. Et pourtant - tu n'es plus le même joueur sur le terrain. Tu hésites dans les duels. Tu ne te lances plus à 100%. Tu sens qu'il manque une étape entre la fin du kiné et le retour à ton vrai niveau.
Cette étape, c'est la phase que personne ne gère dans le football amateur. Le retour à la performance.
Tu es en retour de blessure ou tu veux éviter la récidive ?
Parle-moi de ta situationAujourd'hui, j'accompagne des joueurs à distance avec un suivi individualisé et des ajustements en continu, pour des résultats visibles sur le terrain.
Je lis chaque candidature personnellement. Je sélectionne les profils avec qui je peux construire quelque chose de réel. Si tu corresponds, je te contacte sous 48h.
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Reçu. Je lis chaque candidature personnellement. Si ton profil correspond, je te contacte sous 48h pour fixer un échange rapide de 15 minutes - gratuit, sans engagement. On analyse ensemble où tu en es et ce qu'on peut construire.